比赛刚结束，杨舒予还没换下球衣，手机已经点开了外卖软件。手指划得飞快，不是看评分，而是直接搜“有机”“低脂”“无添加”——连酱料都要备注“单独装，别混一熊猫体育起”。

场馆外夜风凉，队友裹着外套啃汉堡，她坐在角落小桌前，面前摆着一份藜麦鸡胸沙拉、一份清蒸鲈鱼，还有一杯自制电解质水——不是买的，是助理按她给的配方现调的。餐盒打开那一刻，连隔壁队的教练都探头问：“这哪订的？看着不像普通外卖。”

其实她点的那家店，藏在城郊一个健身园区里，不接散单，只服务职业运动员和私人客户。菜单上没有“招牌”“爆款”，只有蛋白质克数、碳水比例和烹饪油温。配送员穿的是运动品牌联名制服，保温箱贴着“训练餐专线”标签。

普通人点外卖图个快，她点外卖像在安排下一节训练课。一份晚餐，精确到卡路里误差不超过50大卡。有次系统推荐了“热销炸鸡套餐”，她皱眉划掉，顺手点了举报：“误导性推荐，影响恢复计划。”

更讲究的是时间——必须在赛后45分钟内送达，早了食材氧化，晚了错过营养窗口。有一次配送延迟12分钟，她没发火，只是默默截图发给团队：“下次换供应商。”第二天，那家店专门给她配了专属骑手。

你说这是谁养的？国家队有营养师，俱乐部有后勤组，但她手机里存着三套饮食方案，分别对应高强度对抗、恢复日和休赛期。连妈妈寄来的家乡腊肠，她都要先称重、测脂肪含量，再决定能不能吃半片。

明星讲究排面，她讲究的是身体数据。别人晒外卖是打卡网红店，她晒的是餐盒角落贴着的营养标签：蛋白质38g，净碳水22g，钠含量低于300mg。粉丝留言“姐姐好自律”，她回了个表情包：一只兔子盯着胡萝卜，眼神像盯战术板。

所以别问谁养的——是每天凌晨四点半的体脂秤、是冰箱里分装好的七日餐、是连喝水都要记录毫升数的日子，一点一点把她“喂”成了现在这样。

只是偶尔也会破例。上个月庆生，队友偷偷点了蛋糕，她犹豫三秒，切了一小角，吃完立刻在训练日志补了句：“额外糖分摄入，明日晨跑加1公里。”

你说她活得累不累？可你看她咬下第一口沙拉时那个放松的神情，好像这才是真正的享受。普通人纠结“吃不吃宵夜”，她早就把选择权交给了肌肉记忆——毕竟，她的身体，比谁都清楚该吃什么。